Logo

Zwiększ swoją STRESOODPORNOŚĆ!

Date

Tuesday, February 1, 2022

Time

05:30 PM Europe/Warsaw

Convert to my timezone
This event is certified, please provide correct information.
This field is required.
This field is required.
This field is required.
Required fields
If you have already registered and can't locate your registration confirmation email, click here!
The email address is incorrect. Please double-check your email address.

A confirmation email with logging details has been sent to the provided email.

System configuration test. Click here!

Agenda

Zwiększ swoją STRESOODPORNOŚĆ!

5 i pół kroku do skutecznego radzenia sobie ze stresem zawodowym
(i nie tylko) 


Jesteś wśród tych osób, którym nieustanne ZMIANY i NIEPEWNOŚĆ wyczerpują baterie?
Bywa, że trudno ci złapać oddech przed ważnym telefonem czy spotkaniem? 
Masz wrażenie, że świat pędzi, a ty nie możesz nadążyć? 
A może na samą myśl o rozmowie z szefem, pracy zdalnej, zebraniu podnosi ci się ciśnienie? 
Po pracy niewiele energii zostaje ci na inne aktywności? 

Jeżeli tak, to spotkanie jest dla Ciebie. 

Stres to nieodłączny element naszego życia. I dobrze (na razie uwierzcie mi na słowo). Bo po pierwsze – życie, biznes, praca - bez stresu byłyby niemożliwe, a po drugie, wbrew pozorom wcale nie byłyby taką bajką, jak się nam wydaje. 

  • Jesteś ciekawy/a co może mieć wspólnego stres z Sherlockiem Holmesem? 
  • Chcesz dowiedzieć się, jakie strategie warto stosować, gdy stressssss „wejdzie za bardzo” i nie chce odpuścić?
  • Pragniesz wiedzieć, jak wykorzystać jego siłę w ważnych momentach? 

Zapraszamy na ten webinar już 1 lutego o 17.30. 

Ignorowany długotrwały i chroniczny stres może zamieniać się w niewidoczne imadło, które powoli uciska nasze ciało, duszę oraz serce. Wiele badań wskazuje na związki pomiędzy przewlekłym stresem zawodowym a rozwojem wypalenia zawodowego. Nie czekaj, aż będzie za późno - zainwestuj 60 minut, by zwiększyć swoją STRESOODPORNOŚĆ. 

Dzięki temu będziesz bardziej zadowolony/a, efektywniejszy/a, bardziej kreatywny/a, lepiej skoncentrowany/a i zdrowszy/a. Poza tym będziesz podejmować lepsze decyzje, a co ważniejsze zmniejszysz prawdopodobieństwo wystąpienia wypalenia zawodowego i istnieje duża szansa, że będziesz częściej przebywać w stanie FLOW.

Presenter

Patrycja Sawicka-Sikora

Ambasadorka programu Sukces TO JA Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką i Psycholożka biznesu, Coach kariery i Terenerka ścieżki zawodowej oraz doświadczona ekspertka od komunikacji i wizerunku. Specjalizuje się w pracy w obszarach wypalenia zawodowego, stresu i wizerunku. Wykładowca akademicki na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Współtwórczyni projektu „Emocje w pracy”, którego celem jest budowanie kapitału społecznego w obszarze inteligencji emocjonalnej w biznesie. Pracuje indywidualnie, prowadzi szkolenia i warsztaty, a także wystąpienia online i offline. Wspiera swoich klientów w profilaktyce wypalenia zawodowego, a także budowaniu satysfakcjonującej kariery i rozpoznawalności. Konsultant badania odporności psychicznej w oparciu o metodologię MTQ Plus oraz badania kompetencji DISC D3. Pomaga rozwijać osobisty potencjał i przekształcać go w działania przynoszące samorealizację, sukces i satysfakcję. Więcej informacji na stronie: www.patrycjasawickasikora.pl